Olá! Seja bem vindo ao ecossistema VixNutri! 

A nossa ferramenta de Plano Alimentar Personalizado foi desenvolvida especialmente para você, que busca otimizar sua performance nos treinos através da alimentação adequada. Ao inserir seus dados pessoais, como peso, tipo de treino e preferências alimentares, vamos gerar um plano alimentar sob medida, incluindo:

• Jantar do dia anterior ao treino, para garantir reservas de energia;
• Pré-treino, focado em fornecer os nutrientes certos para você começar com tudo;
• Intra-treino, com dicas para manter a energia e a hidratação enquanto você está em movimento;
• Pós-treino, ajudando na recuperação rápida e eficiente.

Use sempre antes de cada treino para garantir que está no caminho certo tanto na parte física quanto na nutricional!