Anamnese e Avaliação – Vix Cycling Coaching

ANAMNESE
E
AVALIAÇÃO FUNCIONAL

Seja bem-vindo ao programa de treinamento da Vix CC! Somos comprometidos por
entregar um programa com qualidade, utilizando ferramentas que permitem a
individualização dos programas de treinamento com o objetivo de aumentar a
performance física de nossos clientes.
Este formulário serve apenas para que você registre as respostas da anamnese e
avaliação funcional. Siga todos os passos descritos no documento da anamnese e
avaliação funcional para saber o que responder.

Seção 1- Dados Cadastrais

Seção 3- Antropometria

3.1 Peso

3.2 Altura

3.3 Percentual de gordura (%)

3.4 Circunferência da cintura

3.5 Circunferência medial da coxa (direita e esquerda)

3.6 Circunferência distal da coxa (direita e esquerda)

3.7 Circunferência da panturrilha (direita e esquerda)

3.8 Como foi realizada a mensuração do percentual de gordura

Anexar a Avaliação Física

Seção 4- Avaliação Funcional

4.1 Resultado do teste de 4 apoios(anexar foto)

4.2 Resultado do Sorensen test (tempo máximo em posição horizontal, em segundos)

4.3 Resultado do teste de prancha ventral (tempo máximo, em segundos)

4.4 Resultado do teste de prancha lateral (tempo máximo, em segundos, para cada lado)

4.5 Resultado do teste de flexores de tronco (tempo máximo, em segundos)

4.6 Resultado do teste de ponte dorsal (pontuação de 0 a 3 pontos)

4.7 Resultado do agachamento unipodal(anexar video)

4.8 Resultado do teste de salto vertical (maior distância de salto, em centímetros)

4.9 Resultado do teste de 10 RM (maior peso levantado, em quilogramas)

ANAMNESE E AVALIAÇÃO FUNCIONAL

Seção 1- Dados Cadastrais

Seção 2- Anamnese

Seção 3- Antropometria

Seção 4- Avaliação Funcional

ANAMNESE
E
AVALIAÇÃO FUNCIONAL