Correr não é uma obrigação; é um desejo de liberdade!

Conte com a VixRun para alcançar seus objetivos!

A INTERAÇÃO ENTRE ATLETA E treinador COMO METODOLOGIA DE TREINAMENTO

Na VixRun, oferecemos treinamentos de corrida totalmente personalizados, desenhados para atender corredores de todos os níveis — desde iniciantes até os mais experientes. Criamos planos de treinamento que se ajustam perfeitamente às suas metas pessoais.

Usamos a avançada plataforma TrainingPeaks para acompanhar de perto sua evolução, facilitando o acesso aos seus treinos diários pelo app. Além disso, nossa comunicação constante com você garante que cada etapa do seu plano de treino seja otimizada para superar limites e acelerar seus resultados. Se você quer correr mais rápido, nós sabemos exatamente como te levar lá!

A MELHOR ASSESSORIA SEMPRE DO SEU LADO

Treino Científico

A assessoria de corrida é resultado de rigorosas pesquisas científicas. É assim que você tem a certeza que vai fazer o melhor treino possível com a sua bike.

Tecnologia

Você tem acesso ao seu treino personalizado no aplicativo TrainingPeaks, sincronizado com o Garmin Connect para você não perder nenhum minuto de treino. Só pressionar start e sair correndo, sem erro.

METODOLOGIA VIX run

Utilizamos blocos de treinamento para desenvolver a sua aptidão física. Esses blocos estão altamente relacionados com o objetivo do plano, incluindo competições.

INTERAÇÃO CONSTANTE

Parte da metodologia VixRun utilizada na assessoria tem como base a constante interação entre atleta e coach. Essa interação permite os ajustes necessários e fundamentais para uma correta aplicação das cargas de treinamento.

Experimente grátis por 7 dias e veja a diferença!

Plano Mensal

Oferta válida até o final do mês!
R$369
R$ 139
mês
  •  
  • Comunicação Livre
  • Treinos ajustados semanalmente
  • Periodização de acordo com seus objetivos
  • Via Training Peaks
  • Monitoramento contínuo das cargas de treinamento aguda (ATL) e crônica (CTL)
  • Método V.I.X.™️​

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quer conhecer a método Vix™️?

Treine de forma mais inteligente com TrainingPeaks

A VixRun oferece treinos integrados ao TrainingPeaks! Sincronize seus dispositivos, receba orientações em tempo real e acompanhe seu progresso com dados avançados. Melhore seu desempenho e saúde com treinos específicos para você. Vamos começar?

da compra ao primeiro treino

Aproveite o Plano promocional

Selecione o plano e faça o pagamento

Contato Whatsapp

Após a confirmação de pagamento em nossa plataforma 100% segura, você receberá nosso contato via Whatsapp com o Guia do Corredor VixRun.

Preencha o Formulário

Pelo Whatsapp te enviaremos o link para você preencher o formulário. Preencha-o com a maior riqueza de detalhes possível. Seu histórico de treinamento é fundamental neste momento. Além de outros fatores, é através dele que vamos montar sua estratégia de treinamento.

Associe a sua conta TrainingPeaks de atleta com a conta de coach da VixRun

No Guia do Corredor VixRun, que você receberá por Whatsapp, estará o link de associação da sua conta TrainingPeaks com a nossa conta. Caso não tenha conta no TP, vamos criar para você. A partir desse momento nós temos acesso ao seu TrainingPeaks para enviar e visualizar todos os seus treinos

Aguarde o nosso contato para o primeiro treino

Todo seu plano de treino ficará disponível no TrainingPeaks após a confirmação do pagamento, preenchimento do questionário e associação da conta TrainingPeaks com a VixRun. Entretanto, o seu primeiro treino será realizado sempre após uma conversa com um membro de nossa equipe.

FAQ

Sim, caso você ainda não tenha uma. Se já tiver uma conta TrainingPeaks, basta associá-la à VixRun, seguindo as orientações após a compra. Registrar-se no TrainingPeaks é rápido, fácil e gratuito. Apesar de existir o registro pago (premium), não é obrigatório para receber os treinos.

Sim, pode. Não é obrigatório ter um medidor de frequência cardíaca ou qualquer dispositivo de GPS (Garmin ou Polar) para ter o serviço de assessoria. Após a compra do plano, na anamnese, você irá identificar quais instrumentos você tem. Caso não tenha um medidor de frequência cardíaca nem GPS, a assessoria é prestada com a utilização da escala de percepção subjetiva de esforço.

Sim. Após a compra do plano, na anamnese, você irá identificar quais dias e horas você tem disponíveis para treinar. Sua disponibilidade será considerada para a elaboração do plano de treino.

Sim! Nossos planos são dinâmicos e podem ser ajustados conforme você avança ou conforme surgem mudanças em sua rotina ou objetivos. A comunicação constante com seu treinador garante que o plano esteja sempre alinhado às suas necessidades.

Não! A VixRun atende corredores de todos os níveis, desde iniciantes que estão começando a correr até atletas experientes que querem melhorar sua performance. Nosso foco é personalizar o plano de acordo com o seu perfil e objetivos.

Nós criamos planos de treinamento completamente adaptados ao seu nível de condicionamento físico, rotina e metas pessoais. Utilizamos a plataforma TrainingPeaks, que facilita o acompanhamento diário do seu progresso e permite que você acesse seus treinos diretamente pelo app. Além disso, nossos treinadores mantêm contato constante para ajustar o plano conforme necessário.

Ainda tem dúvidas?

Fale conosco! Estou pronto para responder qualquer dúvida. É só tocar no botão abaixo.

WhatsApp Precisa de ajuda?

A metodologia V.I.X. é feita sob medida para quem busca mais do que treinos genéricos. Com diagnósticos detalhados, treinos adaptados ao seu ambiente e um acompanhamento direto e humano, oferecemos uma experiência exclusiva e personalizada, assim como você.