Planilha aleatória todo mundo encontra de graça no Google. O que muda o jogo é uma periodização pensada pra sua semana real, com ajuste contínuo e um treinador acompanhando o que seu relógio devolve.
Quem corre com a gente não pega uma planilha pronta de gaveta. Recebe um plano construído na quinta de manhã, depois de eu olhar como foi sua semana, quanto você dormiu e o que o seu intervalado de terça mostrou. Isso é assessoria. O resto é só venda de PDF.
Resultado em corrida não cai do céu. Vem de três coisas feitas direito, repetidas semana após semana. Foi assim que mais de 700 atletas passaram pela VixCC e é assim que a base segue evoluindo.
A gente entende seu histórico, sua rotina, suas lesões antigas, seu tempo disponível de verdade e seu objetivo. Plano que ignora seu contexto vira frustração no segundo mês.
Trabalhamos em blocos de base, construção e pico. Mas sua planilha não é de pedra. Trabalho apertou, criança ficou doente, dormiu mal? A semana é recalibrada. Estímulo cresce sem te quebrar.
Você fala com um treinador que olha seu treino antes de responder. Quem quer planilha solta encontra em qualquer canto. Aqui você tem alguém do seu lado durante o processo inteiro.
Coloca o tempo de uma prova recente ou de um teste contrarrelógio. Devolvo as cinco zonas calculadas no método VDOT, prontas pra você usar no próximo treino. Sem cadastro, sem email, sem letra miúda.
Sem versão pelada e versão completa. Sem pegadinha de upgrade. Você paga um valor e recebe o método VixCC inteiro, com o treinador acompanhando sua corrida do diagnóstico ao próximo PR.
Entra no plano, recebe o onboarding, faz a primeira semana de treino conduzida pelo método. Se no sétimo dia você achar que não é pra você, encerra sem burocracia e sem cobrança no mês seguinte.
Funciona porque o método não depende de fé. Depende de execução. E uma semana é tempo suficiente pra você sentir como é treinar com alguém olhando o seu dia.
Confirma o plano, recebe o onboarding em até 24h e começa a treinar. No fim da semana você decide se segue ou se encerra. Simples assim.
Você escolhe começar e finaliza pela plataforma segura. Tudo claro, sem letra miúda.
Em poucas horas você recebe contato direto com o treinador e o guia VixRun.
Você responde sobre rotina, histórico e objetivo. Aqui o plano nasce.
Sua conta é criada ou conectada. Sincronizamos com seu relógio e Strava.
O plano vai ao ar e a primeira semana já começa com calibragem direta.
Treino solto e motivação de domingo cedo todo mundo já tentou. Quem quer resultado de verdade aceita método. Vem treinar com a gente.